Tréninky
Rozvrh tréninků
Tréninky jsou každé úterý, čtvrtek a pátek (vyjma prázdnin a státní svátků), přičemž v úterý a ve čtvrtek jinde, nežli v pátek.
KAŽDÉ ÚTERÝ & ČTVRTEK
Sportovní hala Říčany, Škroupova 2026/2
| Děti do 14 let | 18:30 - 19:30 |
| Dospělí a děti nad 14 let | 19:30 - 21:00 |
KAŽDÝ PÁTEK
ZŠ Bezručova - Velká tělocvična
| Dospělí a děti společně | 19:00 - 20:30 |
V letních měsících pořádáme venkovní tréninky a společné tréninkové akce mimo boxérnu...
Chci trénovat
POZOR! Nově zvýšené kapacity od 6.1.26 - NÁBOR OTEVŘEN!
Přihláška a registrace ke stažení ZDE- 1. Vyplněnou přihlášku přineste na první trénink.
- 2. Zároveň proveďte registraci do ČBA aplikace Combat prostřednictvím QR kódu na druhé straně přihlášky.
- U jedinců mladších osmnácti let je vhodné, aby na první trénink dorazili se zákonným zástupcem...
Skupinový trénink
Probíhá ve více účastnících složených z celé palety výkonnostních i věkových kategorií...
Trénink:
- začíná vždy nástupem
- následuje zahřátí a rozcvička
- technická příprava / opakování / stínový boj
- nácviky technik
- aparáty / sparingy / lapy
- fyzická příprava & gymnastika břicha
Základní vybavení:
- boty na sport sálové či běžecké
- sportovní oblečení a bidon na nápoj
- boxerské rukavice (velikost dle konstituce)
- nepružné bandáže (2,5m nebo 3,5m)
- chránič na zuby a švihadlo
Ceník
| Děti do 14 let | 1300 Kč / měs. |
| Dospělí a děti nad 14 let | 1800 Kč / měs. |
| Individuální trénink (60 min) | 1000 Kč |
První trénink je vždy ZDARMA. Úhradu provádějte výhradně převodem na účet klubu vedený v ČSOB, č.ú. 307314784/0300.